6个月后肾虚了：长期超量高蛋白饮食所致k8凯发国际登录健身小伙每天5勺蛋白粉

　　多余的部分可能会在体内转化为脂肪△▲…▷●，增加骨质疏松•◁、肾结石等疾病的风险-■☆=▷，导致肥胖等问题▽•=●•○；也可能促进钙从骨质中溶解…☆○◆，进而引起钙元素的流失△☆▷▪□，另一方面○-★△○，蛋白质食用过多▷◆☆☆，不利于身体健康k8凯发国际登录★◆▲■●…。

　　医生指出k8凯发国际登录◁●，普通成年人每日蛋白质推荐摄入量为0▼◆▲●▼.8-1▪◆▽.2g每公斤体重▼•，这意味着▼…▽，如果一个人体重为70公斤•★，每天应摄入52★▷◇.5克蛋白质★=★▷，长期超量高蛋白饮食•▽-□△，会产生过多尿酸和尿素氮等代谢废物■★=买宝马车怎样选择配置凯发k8娱乐登录购 Pro 版功能更智能■--，驾驶辅助配置如主动巡航控制系统/自动驾驶辅助 Plus 及自动驾驶辅助 Pro 能减轻长途和封闭路段驾驶疲劳…▽，像交通拥堵辅助 更多 买宝马车怎样选择配置凯发k8娱乐登录购，，加重肾脏负担…▽◁◇△网_专业IT门户k8凯发网站天极！。

　　我们的身体并没有把多余的蛋白质存起来慢慢使用的机制★▷=◆，过多的蛋白质需要通过肾脏代谢排出体外▲◆▼•▪▷，这个过程会加重肾脏的负担○■…■○▽，时间久了•★•◇•，就可能造成肾损伤▷▽•■。

　　值得注意的是◇★□=▲○，肾功能不全●□■•、肝功能损伤▪▽◆6个月后肾虚了：长期超量高蛋白饮食所致、蛋白质过敏等人群○◇■，要在医生的指导下限制或减少蛋白质摄入量◇◇•。

　　坚持了6个月后•■▲，张先生感觉到腰部隐痛○◆○▲，身体总是乏力△•▷-k8凯发国际登录健身小伙每天5勺蛋白粉，经诊断k8凯发国际登录▲▪▷▼○，张先生肾功能异常■◇•▷=，经过治疗后好转◇…★•。

　　3月17日消息◁■△■，据媒体报道●●=□□，张先生迷上了健身…-■，为了实现肌肉迅速增长★…，每天都要喝5勺蛋白粉☆-■◇。